重阳节养生保健九要点

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2019-01-02

  阿德漫画(图片来自台媒)  中国台湾网7月9日讯据台湾“中时电子报”报道,今年入夏以来因水果丰收,台湾地区从香蕉、菠萝、木瓜及火龙果无不价跌成灾,价贱伤农。有农户抱怨近来菠萝价低迷,导致7成菠萝烂田里,却引发“农委会”驳斥假新闻风波。对此,阿德漫画在粉专上PO出讽刺漫画创作,说“南部的乡亲系大(乡亲父老的台语),要觉醒了啊”。

  菜鸟网络暂未披露其此次注入点我达的众包业务和其他业务资源的具体内容和交易对价,亦不愿披露其在点我达当中的持股比例和相应估值。菜鸟网络总裁万霖表示,菜鸟将和点我达共同聚焦分钟级配送,为新零售提供更好的物流供应链支持,成为国家智能物流骨干网的有机组成部分。“菜鸟是全球领先的智慧物流网络平台,加入菜鸟生态,将为点我达带来技术和生态的双重驱动。

  “守护神”能否护体——“矛盾之争”或将继续上演被美国陆军寄予厚望的“铁幕”主动防护系统,早在2004年就已经着手研发,是美国国防部高级研究计划局的项目之一。顾名思义,“铁幕”系统就是在战车的四个方向分别安装防护装备,提供全方位的安全防护。研制“铁幕”系统的美国阿蒂斯公司甚至表示,“铁幕”系统还可以防护建筑和直升机。

  +1  新华社上海5月26日电(记者潘清)沪港通开闸三年多总体运行平稳,但也出现了一些异常交易甚至跨境操纵的行为。上海证券交易所表示,正携手港交所推动沪股通看穿式账户体系建设,探索完善跨境交易监察模式。  证监会近日公布成功查获一起利用沪港通账户跨境操纵“菲达环保”等股票的典型案件,引发市场关注。

  “我见到很多受伤的孩子,他们的眼神都非常无助,不知道未来的希望在哪里。”直到今天,谈起孩子们的痛苦,她仍感同身受。  高金素梅决定要为他们做点什么。她请当地台办帮忙,助养20个在地震中失去亲人的羌族孩子。“我自己是少数民族,所以选择北川羌族孩子作为助养对象。

  另外财报虽未显示长城品牌2017年全年数据,但仍指出2017年长城葡萄酒整体销售收入下降,并且随着进口葡萄酒业务的增长以及销售比重的增加,长城葡萄酒整体毛利率同比减少。这引出了中粮酒业控股在整合过程中需要面对的另一难题,即在企业内部如何平衡国产品牌长城葡萄酒业务与进口酒平台中粮名庄荟之间的关系。中粮酒业控股副总经理李士祎在接受北京商报记者采访时表示,在企业内部确实存在认为中粮酒业控股做进口酒是对长城品牌的冲击。

  每个周末,他们会开车回洛阳跟家人团聚。吃过午饭,闫鹏洋和同事们赶去勘察老兵创业汇的装修现场,预计到8月底装修完毕。届时,作为一家专门服务退伍老兵创业的兵创空间将正式投入使用。这一项目得到了河南省民政厅、拥军优属基金会和众多民间资本的大力支持。

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原标题:重阳节养生保健九要点重阳节养生保健的九要点1、吃重阳糕,要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日,孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。 不过,由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈,吃重阳糕也要有所顾忌。

重阳糕作为一种点心,不宜空腹食用。 重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物,空腹食用后,会促使胃酸分泌过多,引起泛酸,甚至烧心等情况出现,尤其是胃病患者,更易诱使发病。 在制作重阳糕的过程中,为了使糕香甜可口,通常会放入较多的糖甚至猪油,而常用的材料糯米,又是不易消化的食物,所以很多人就不适合吃重阳糕。

如果懂得选择适合自己的重阳糕,也不是完全不能吃的。

高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕;胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕;胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕;糖尿病患者可以制作一些不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。 民间还使用红枣、茱萸等作为重阳糕的点缀,药食两用的一些中药材放入糕中,可以达到食疗的效果。 只要掌握好自己的饮食选择,对重阳糕的品种进行“改良”,选择或制作适合自己的品种,同样可以增添过节的气氛。

2、饮食清淡,预防秋燥重阳节前后,秋燥明显。

由于“秋燥”的影响,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。 应对秋燥,可用一些适合自己的方法润燥,比如用石斛煲汤。 预防秋燥应以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物,并适当运动,以促进血液循环。

防秋燥,除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外,还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。

3、注意保暖,适时添衣重阳节前后,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。

朋友们要注意及时添衣保暖,增强体质,防止感冒发生。 添衣与否应根据天气的变化来决定,只是不宜添得过多,以自身感觉不冷为准。

常言道:“出门需防三、九月”“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。

秋冬过渡时节,不仅出门在外要注意防寒保暖,在家也要随时预防感冒着凉。 如,可用冷水洗脸以加强人体的抗寒能力;勤晒被褥让紫外线杀菌;多喝热水促进新陈代谢;多吃御寒食物以生热。

(责编:欧兴荣、陈苑)。